愛. 不輕易發怒

Love is not Irritable 愛裏不輕易發怒

Love is not Irritable English summary of Rev Smedes' passage.

易怒（Irritability ）是指心靈中很快地憤怒。憤怒是一種情緒，甚至可以說是情慾。憤怒帶來痛苦，發怒的痛苦令我們尖叫，有時甚至哭泣。但憤怒也是一種能量。一個憤怒的人希望將東西撕破。和悲傷不同，悲傷是沉重而難以變動的，而憤怒則把我們推向攻擊。

易怒的基本原因是來自情欲的愛（Erotic love ）。情欲的愛是易怒的根源，因為它是一種從個人需要所帶出個人力量。我們伸出手來，為爭取得到任何可以滿足我們心深處的欲望，這些可以完滿我們作為人類的欲望。這種超越我們本身的焦躁不安就是情欲的愛。情欲的愛是易怒的根源，因為我們所追求完滿，但總是達不到完美的結局。我們的需求往往得不到滿足，並教人沮喪， 係因為我們想被滿足和成全，這是我們易於憤怒的單一和深心處的原因。

輕易發怒並不是罪，對於有罪的受造物來說，易怒在邁向成熟和完滿的人生路途中是在所難免的。但是輕易發怒可能帶來威脅，奪取我們的快樂，而且往往挑起敵意。

有些事是「阿加皮」的愛不會為易怒做的

1. Agape 是不會偽裝憤怒的。

當其他人做了一些令我們應該發怒的事，我們會給他們訊號，不過發怒實在更加容易。因為這樣實在太享受，既可以表達憤怒又不會被人回敬。虛假憤怒解除了對方因激怒我們而要負的責任，但這逼使他們要應付一個暴怒的人，一個不會讓自己的憤怒得到其他人認同的人。 此外，我們偽裝沒有憤怒，令生命是活在苦惱僨怒中，而且妨礙我們改變正真引起我們憤怒的環境，結果反令自己更加易怒。

2. Agape 不是宣泄憤怒。

「生氣卻不要犯罪。」（以弗所書四章26 節）作者的意思可能是：不要對你的憤怒作出糾飾，但也不要讓它不受控制地隨處發泄。」

3. Agape 不會除去我們生活上的荊棘。

如果神的愛充滿人間，那我們便再也沒有困苦。 人們往往透過觸痛我們敏感的自尊心來激怒我們 ；當我們需要被提醒的時間，他們漠視我們；在我們享受快樂時提醒我們的責任。 人們甚至用他們的愛來刺激我們。 愛常常使用不當，例如當我們想要靜下一個人時，人們總是用愛闖進我們的生命並死纏不放。

4. Agape 不會減低震怒的怒氣。

Agape 的愛不會克制我們憤怒的，叫我們不要易怒。如果我們是因為命令才嘗試去愛，我們只會更像其他人一般易怒，並妨礙我們感受到愛。因為愛的緣故而禁止所有的憤怒的想法，就如禁止人輕易發怒一般遭人誤解。愛並沒有令憤怒變成錯誤。生命中有些事情是要求我們發怒。

不向這些事情發怒，要不是代表了我們對撒旦的不敏銳，要不是代表我們害怕感到生氣。如果我們在痛苦時不能夠生氣，我們就不像一個人，並因此錯失許多生命中寶貴的東西。先知耶利米就曾經感受到極大的憤怒：「因此我被耶和華的忿怒充滿，難以含忍 …. 。」（耶利米書六章11 節）耶穌也曾對法利賽人大大發怒。

Agape的愛如何減低易怒的情緒？

一般來說，愛可以減低易怒的情緒，因為愛的力量可以使自我慾望轉向其他人的需要上。

1. Agape 的愛可以減低易怒的情緒，因為它觸動我內心底的需要。
如果未經歷過上帝，人是沒有辦法憑自己經歷Agape 的愛。這一點，使徒約翰就曾反覆說明這點：「…… 我們若彼此相愛，神就住在我們裡面，愛他的心在我們裡面得以完全了。」；「…… 神就是愛；住在愛裡面的，就是住在神裡面，神也住在他裡面。」（約翰一書四章12 節及16 節）

2. Agape 的愛減低沮喪的可能
Agape 的愛令自我滿足不再是我們生命的主宰。當我們終極的目標超越了想要自我滿足的欲望，愛就會開始改變我們的方向，令我們朝向他人的需要和權利，減低我們易怒的衝動。Agapic 的愛並不會拿走我們對情欲愛的需要，或者減少令我們沮喪的事件，但我們不再因此感到沮喪。換言之，將重視自己轉移到重視他人，可以減低易怒。

3. Agape 的愛給我們力量和憤怒溝通
愛的力量賦予我們自由去承認自己生氣，並有條理地表達自己的憤怒。

4. Agape 的愛增加了感恩之情
Agape 的愛是一種可以克服易怒情緒的力量，因為它讓我們視生命為一份禮物。這個世界是一份禮物，是一個遊樂場讓我們發現自己是上帝賜下的禮物。無論是清晨的第一口呼吸，健康的身體或者工作的機會，這是都是上帝的禮物。而感恩正是易怒的解毒劑。

總得來說，首先，Agape 的愛不會一下子便解除我們生命中的易怒情。心中的怒火需要長時間去治療；其次，我們是需要憤怒的，而且我們還需要發怒的能力。事實上，Agape 的愛甚至會推動我們對一些事情生氣，對那些只是為滿足自我而令人變得冷漠的事。那些不會接觸動我們內心的事會令我們大為冒火，因為這些事令我們的弟兄姐妹在走向公義的道路上感到沮喪。在Agape 的愛裡，我們對憤怒被賦予新的力量，但同時我們忍受煩擾能力感到詫異，那些過去會令我們抓狂，妨礙我們獲得滿足和快樂的煩擾

_____________________________________________________________
撮要自 已故牧師Rev. LB. Smedes之「愛在限制中: 在自私的世界中實踐無私的愛Love within limits: realizing selfless love in a selfish world. Grand Rapids: William B. Eerdmans, 1979. 」 Rev. Smedes was a retired minister in the Christian Reformed Church.